GMV Max 亏钱是 TikTok 卖家圈里最高频的抱怨。它把预算交给系统自动分配，跑起来之后很多人盯着后台只会看到一件事：花费在涨，订单没来。
先说结论：GMV Max 亏钱绝大多数不是"算法不行"，而是止损动作缺失。 亏钱的计划拖一天，就多烧一天。这篇把亏钱的常见原因和对应的止损方法一次讲清。
一、先分清你在亏哪种钱
打开计划数据，先回答三个问题：
- 花费涨、订单是 0——这是"空耗"，最常见，也最好治：问题在素材和人群，不在出价。
- 有订单，但 ROAS 低于保本线——这是"低效"，要么是品本身利润薄，要么是系统在测试期。
- 花费正常、订单正常，但利润算下来是负的——多半是你算错了保本线，把平台佣金、达人佣金、退货损耗漏了。这种亏法最冤，工具篇我们会讲怎么算。
二、止损方法 1：给计划设硬预算上限
GMV Max 的预算不是"最多花这么多"的承诺，系统可能在测试期快速烧完。新手第一课：预算从保底单量的花费开始，别一上来给大预算。 单日预算建议不超过"你愿意为这个品亏掉的心理上限"。
三、止损方法 2：盯 7 天 ROAS，而不是单日
单日数据噪音极大——今天 0 单不代表计划废了，系统还在学习。真正有判断价值的是近 7 天累计 ROAS：
- 7 天花够了你心理止损线（比如 $10~30），还是 0 单 → 计划大概率选品或素材有问题，该停了。
- 7 天有单，但 ROAS 稳定低于保本线 → 要么降价提转化，要么停掉。
四、止损方法 3：单日熔断——别让一个计划一天烧穿
比 7 天止损更急的，是单日爆量：计划一天烧掉 20 美金零单。这种损失 7 天窗口根本来不及拦。要单独设一道单日闸：当天花费超过线且零单，当天就停。
五、止损方法 4：下架空耗素材
GMV Max 会把预算撒在几十上百个素材上。打开素材报表，按花费排序：排在前面的素材如果花费高、零单、点击率还低，就是纯烧钱的，直接把它从计划里移除。注意官方接口对"从 GMV Max 移除素材"有校验，移除前先确认计划状态是启用中。
六、止损方法 5：整计划暂停，别恋战
如果上面都做了，7 天 ROAS 还是起不来，暂停计划是最理性的动作。暂停不删数据，学习成果还在，换个素材或调完预算再开。很多卖家的亏损不是投错了一次，是明知在亏还舍不得停。
七、这些动作可以不靠人盯
上面 5 个方法，说穿了是 5 条规则：预算上限、7 天 ROAS 线、单日熔断线、素材花费线、暂停线。规则化之后就能自动化——花钱数据按小时同步，命中任何一条线就自动执行止损，比人每天翻后台快得多，也不会因为"今天忙没看"漏掉一整天。
星途出海 把这几条止损规则做成了自动托管：绑定广告账户后，系统自动盯 7 天 ROAS 和单日花费，亏损命中阈值自动暂停计划、下架空耗素材，全程不用人盯。注册后到 GMV Max 托管中心，一眼能看到你每个计划当前的风险状态。
先算清你的保本线再谈止损：保本 ROAS 计算器